Kurser - foredrag - aktiviteter
Se nyhedsbrevet i din browser
 
 
 
               AFO Næstved & Susålandet
 
                          KURSER - FOREDRAG - AKTIVITETER
 
Se e-mailen i din browser
Aftenskole, fritidsundervisning, kurser, foredrag, busture

Kære dig
Vi har masser af spændende nyt på programmet i AFO Næstved & Susålandet! 🌿
På vores hjemmeside kan du gå på opdagelse i et stort udvalg af kurser, foredrag, foredragsrækker og busture – og der er både nye oplevelser og gode klassikere, som mange glæder sig til hvert år.

Og ja… sommerhøjskolerne er klar til tilmelding! ☀️
Vil du sikre dig en plads, så skynd dig ind og kig – der plejer at være stor interesse.

👉 Gå ind på hjemmesiden og smugkig allerede i dag – vi glæder os til at se dig!

De bedste julehilsner
AFO Næstved & Susålandet

Connie Skov Hansen

Et udpluk af kommende bevægelses og yoga hold
Motion Seniorhold 50+   -   Bevægelse, optræning og afspænding på små hold   -   Tai Chi & Qi Gong - pensionisthold   -   
Yoga nidra - vejen ind til dig selv    -   Mindful Yoga    -   Blid yoga og bindevævstræning   -   Blid morgenyoga    -   
Yin med et twist   -   Balancetræning, motion og bevægelse   -   Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.   -   
Kol og andre luftvejslidelser – Træningshold   -   Aktiv Stolemotion   -   Breathwork og vagus-træning   -   Aerobic Fitness   -   
Mindful Yoga    -   Yin & Yoga Nidra    -   Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt   -   MediYoga
Blid Yoga for Pensionister    -   Fysioflow / Bindevævstræning   -   Gigt og Balance træning   - 
ENERGI OG LIVSKRAFT - Med VAGUS,YOGA og meditation   -   STÆRK OG VITAL - Med styrke og balancetræning.   -   
Fascial Flow® - Blid bevidst bevægelse af bindevævet    -   Fascial Flow® for dine fødder –  (hensyntagende)   -   
ZUMBA Gold   -   ZUMBA Fitness   -   Fri dans & flow   -   Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Klik her og få et overblik over alle vores bevægelseshold

3 udvalgte aktiviteter, som starter lige om lidt
Yin og Nidra

NYHED - NYHED - NYHED

Yin & Yoga Nidra

Yin – det blide stræk med stor effekt 
Yoga Nidra – hvile der genoplader
Læs mere og tilmeld dig her
Foredrag: Sådan blev jeg Pia Kjærsgaard

Foredrag: Sådan blev jeg Pia Kjærsgaard

Kom og mød Pia Kjærsgaard
– en aften med fortællinger, nærvær og gode grin
Læs mere og tilmeld dig her
Hertugdømmet Slesvig

Ny Foredragsrække med Mogens Larsen

Foredragsrækken: ”Hertugdømmet Slesvig”
Foredragene omfatter området mellem Kongeåen og Ejderen dvs. Sønderjylland (Nordslesvig) og Sydslesvig
Læs mere og tilmeld dig her
Kommende Foredrag
Læs mere
Sprog kurser
Læs mere
Sang og instrumental undervisning
Læs mere
Busture og Sommerhøjskoler
Læs mere
Computer, IT og Kusntig intelligens
Læs mere
Kreativ Fritid og kurser for børn med voksne
Læs mere
bustur til grænselandet

Kig ind på vores hjemmeside
Tag et kig på vores hjemmeside - der kommer hele tiden nye spændende aktiviteter på.
Læs mere
 

OBS - Træffetider pr. 1. januar 2026

Åbningstider og træffetider
Træffetid for personligt fremmøde:
 
Vi sidder på kontoret i Riddergade på følgende tidspunkter:
Mandag kl. 10 - 12:30
Onsdag kl. 10 - 12:30
Her kan du betale med alle gængse kort, mobilpay og kontant.
Du er altid velkommen til at kigge forbi - Vi har altid en kaffetår på kanden.
 
Vi kan træffes på telefon 2040 4210 alle hverdage kl. 9 - 16 og døgnet rundt på mail.
 
AFO Næstved & Susålandet, Riddergade 16, 4700 Næstved - mail: post@afo-naestved.dk - www.afo-naestved.dk
 
Er du ikke allerede tilmeldt nyhedsbrevet, kan du tilmelde dig her
  Link til Facebook-side   Link til Instagram-profil   Link til YouTube-profil  
Du får denne e-mail på fordi du er tilmeldt vores nyhedsbrev.
 
Afmeld nyhedsbrev